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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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ダイエットリベンジ!

世の中大分暑くなってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はマンションの工事が入り窓を開けることができず、これから夏真っ盛りになるにつれ汗真っ盛りな予感にドキドキです。

まぁそんな中、久々に昔の知り合いと会ったんですよ。
わー^^久しぶりー^^って再開を喜んだのも束の間、微妙な笑顔で



「デブった?^^;




おれはポッチャリ系(体脂肪率32%)だ、コラー!ヽ(`Д´)ノ


まぁさすがに97kgまでいってしまったのでヤバイとは思ってましたが、人から言われるとさすがに危険を感じますな。なによりバイクのつなぎが着れない!15万したのに!

なので、また始めますよ、ダイエット!




いや、重いんだけどさ



現在のスペックはこんな感じ。

体重:97.7kg
体脂肪率:32.0%
ウェスト:109cm

あぁ、うん、お腹やばいね(白目)
そりゃーズボンもきつくなるよな。ちょっとこれは真剣にやらないとイカンね。

目標としてはまずは90kgのカベを切るとこから始めます。
週一で記録をつけてくかな。

達成目標:9月末
体重  :97.7kg → 90kg(-8kg)
体脂肪率:32.0% → 30%(-2%)
ウェスト:109cm → 100cm(-9cm)

やったるでー!

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