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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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ダイエット39日目 夜勤がある日はコントロールしずらいのです


体重:91.9kg(+0.1kg)
体脂肪率:31.9%(+0.6%)

昨日は柄にもなく夏バテなのか体動かなくてしんどかったっす・・・
そんな時はジムで体動かして、サウナで汗出して、旨い飯と旨い酒! これでバッチリ回復!
おかげで今日は体が楽になりました。
まぁ結果体重も落ちないわけですがねっ、チクショー。゚(PД`q*)゚。


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