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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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ダイエット46~48日目 気がつけばこのざまだよ!(涙)


8/15
体重:92.6kg(-0.8kg
体脂肪率:31.1%(+0.1%

8/16
体重:94.4kg(+1.8kg
体脂肪率:30.6%(-0.5%

8/17
体重:93.9kg(-0.5kg
体脂肪率:31.2%(+0.6%

15日にBKライディングスクールに行ったんですけど、そりゃもぅひどい暑さで半ば熱中症になりかけてですね。
頭痛+だるさ、スーパー銭湯で1泊して後は全身筋肉痛となったわけです。

もぅとりあえずひたすら水分(泡の麦茶)をとりまくった結果が8/16のありさまですわ。
信じられんかもですが、スクール終わった後の体重は91.1kgだったのですよ・・・
3.3kgも瞬間増量ですからね。

さぁここから落とすぞ(白目)



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