やっぱりあいかわらずなぼくら

さて、ブログも散々放置している間は、当然のようにダイエットも放置でございました。
世の中はサバ缶ダイエットなんて騒がれてましたが、もぅビバ！炭水化物状態。
そりゃ痩せるわけないわな。

というのも、食事量を抑えて2週間で2kgとか落したんですけど、もぅフラフラで。
やっぱり無茶な落とし方はダメだと痛感。
仕事がハードモードに突入したのでなおさらでしたね。

10月からは落ち着いたのでもっかい再挑戦することにしました。
食事制限も必要だと思うのですが、基礎代謝を上げる事も考えないとかな。