体重：92.3kg（-0.2kg）体脂肪率：30.9%（-0.4%)
ブログの更新を1日サボってしまいました、サーセン；
ようやく体脂肪率が31%を切ってくれましたね。 体脂肪率30%越えてるのは、男性ではちょっとアレすぎるのでなんとか20%代にまでは落としたいところです。
すこしづつですが、体がすっきりしていく感覚が出てきました。
毎日運動していると、体が動かしやすくなってきたのがわかるような・・・気が(笑)
まずは90kgを切るとこまでがんばろう！
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