やっぱりあいかわらずなぼくら

 


＜先週比＞
ウェスト・・・109.1cm（+1.1cm）
体脂肪率・・・30.3%（±0%）
BMI・・・28.2%（+0.2%）

ヘルシア検証2週間目です。

続けて飲んだ感想ですが、体脂肪の増加を抑制してくれると思います。
体重は増えましたが、体脂肪率はそこまで増えなかったですしね。
効果に期待はできそうかな。

11月も半分切りましたし、そろそろ本格的に体重も落とそうと思います。