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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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ダイエット31日目 無性に食べたくなる時ってあるんですよね


体重:92.8kg(+0.5kg
体脂肪率:30.2%(-0.7%

昨日は夜に無性に食欲がわいてきてしまってですね。
流されてしまったのよね。

マックでサルサのダブルビーフに、東京力めしでから揚げ定食が50円引きだったのでついつい…
そりゃ体重落ちないよね。
うん、わかってるんだ。 でも食いたい時は食べちゃう、ストレスよくない!
基礎代謝を上げる方向も考えないとだなぁ~



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Responses1 Responses
1.無題 haraさん (2013/07/31 21:41) [Edit]

こんばんは。ダイエットしてると食べれないからイライラしますね。さらに人から「バナナがいいよ~」とか「豆腐がいいよ~」とかいろいろ言われると、更にイライラしますよね。

Re:無題 チョコチップ (2013/08/04 07:47)

そうなんすよー。
むしろ食べる事がストレス解消なので、すぐ食べちゃうんですよね。
自分をちゃんとコントロールできるようにならないとですなぁ。ε-(´・_・`)ハァ・・

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