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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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【検証】ヘルシア緑茶で本当に痩せるのか~3週間目~

 


<先週比>
ウェスト・・・109.1cm(±0cm
体脂肪率・・・30.7%(+0.4%
BMI・・・28.2%(±0%

ヘルシア検証3週間目です。

体重はかなり増減がありましたが、比較的体脂肪率は落ち着いてました。
先週と変わらないのはヘルシア効果かも?
3週間で結論は出ませんが、体脂肪を抑える効果はあるんじゃないかなぁと思います。
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