体重:94.6kg(前日比:-0.2kg)体脂肪率:31.1%(前日比:±0%)
今日から食事の記録もとります。
やっぱりね、過去どんぐらい食べたから太ったんだな、ってのはわかるようにしておきたいです。
傾向と対策は問題解決の基本ですからね!
[朝食]
セブンイレブンでブリトーとミックスジュース
[昼食]
Fishのタマゴカレー(大盛り)
[夕食]
東京油組総本店渋谷組の油そば(大盛り)
[間食]
無し
現場が虎ノ門から六本木一丁目へ移動したんですけど、新しい場所で仕事を始めた時は何をするか?
それは美味しいお店探し!六本木というハイソな土地で以下に安くてウマイお店を見つけるか!
そんなお宝なお店を探すのが楽しみなんですわ。
特に六本木アークヒルズのFishというカレー屋さんのテイクアウトは最高です!(*´Д`)/ヽァ/ヽァ・・
…あれ?これってダイエットのブログだったよ…ね…
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