体重：94.0kg（前日比：+0.5kg）体脂肪率：31.7%（前日比：+0.1%)
[朝食]
おにぎり（梅）、からあげクン、野菜ジュース
[昼食]
ハンバーグ定食
[夕食]
セブンイレブンの海藻サラダ（青ジソドレッシング）
もやしの味噌汁
白菜炒め
お腹の調子も戻り、食欲も戻り、体重も戻りましたとさ。
いや、別に体重さんは戻ってこなくていいのよ？
それと体重の記録は週1更新にします。毎週月曜更新で。
毎日更新していくのはちょっとしんどかった（笑）モチベーションが高い時はいいんだけどね～。
ただ計測は毎日やるようにしていきます。
では次回の更新は12/30（月）で！
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