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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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ダイエット6日目 意外と減らないものでして


体重:93kg(-0.1kg)
体脂肪率:31%(±0%)

ん~、もうすぐダイエット開始から一週間なんですが0.1kgしか落ちてないなぁ~。
ホントは1週間1kgぐらいいけんじゃねって思ってたんですが見積もりが甘かったようです。
この一週間は食事量を減らす事に慣らす準備期間と割り切った方が良さそうです。


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