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やっぱりあいかわらずなぼくら

バイクと食べ歩きとゲームと時々仕事。思いつくまま書き殴る、あいかわらず反省しないアラフォー男子の日記です。

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[ダイエット再挑戦] 51日目





体重:95.3kg(前日比:+0.3kg
体脂肪率:30.2%(前日比:-0.1%)

今日から食事の記録もとります。
やっぱりね、過去どんぐらい食べたから太ったんだな、ってのはわかるようにしておきたいです。
傾向と対策は問題解決の基本ですからね!

[朝食]
バナナ1本

[昼食]
インビスハラスコのAランチ(パン×2、ソーセージ×2、ザワークラウト、コーヒー)

[夕食]
Fishのチキン&キーマ
キンシャリ屋のふんわり海老卵チャーハン

[間食]
ポッキー

六本木一丁目に現場が引っ越したので、色々食べ周ってみたいと思った結果がこれだよ!
カレーとチャーハンではしごとかどういう事だよ!
炭水化物&炭水化物じゃんよ…




もぅ…豚でいいよね…

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