体重: 92.9kg(
+0.1kg)
体脂肪率: 31.9%(
+1.7%)
最近忙しいとついつい食べてしまうのです…なか卯うめぇ^^
そしてダイエット宣言して1か月たったわけなんですが。
7月1日の記録を見ると
7/1
体重:93.3kg → 0.6kg減
体脂肪率:31.4% → 0.5%増
___◎_r‐ロユ └─‐┐ナ┐┌┘ _ ヘ____ /./┌┘└┬┘└┼────┘ロコ┌i </  ̄L.l ̄ ̄L.lL.! ┌┘|  ̄ (^Д^) /⌒ / (ぃ9(^Д^) 9ぃ) (ぃ9 | | L | '⌒V / / /、 ヽ,_,/ ヽ_./ / ∧_二つ __,,/,, i / / ( _ | / \ \\_  ̄`'\ \ / /~\ \ ヽ ) > ) / / > ) (_/´ / / / ノ / / ( ヽ / / . / ./. ヽ_) / ./ ( ヽ、( _) \__つ
全然痩せてねぇっ!
ダイエットとはいったいなんだったのか…
ちょっと気持ちを切り替えていかんとなっ!
PR
http://aikawarazu.iku4.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%8832%E6%97%A5%E7%9B%AE%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%84%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%81%86%E3%81%94%E3%81%94%E3%81%94%EF%BC%81ダイエット32日目 ダイエットとはいったい・・・うごごご!