体重：94.5kg（-0.3kg）体脂肪率：32.3%（+0.9%)
ついつい更新もさぼりがちな今日この頃。寒くてめんどくなっちゃうんですよね。
なんつーか、最近寒くて休みは食って寝て終わってしまいましたねぇ…
もぅね、そりゃ太るよね。
ちゃんと自分をコントロールしないといけないわなε-(´･_･｀)ハァ･･
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