最近更新してなかったテニスネタですが、ここのところの仕事が忙しくなった+梅雨時期のダブルパンチで中々テニスできなかったですね┐(´∀`)┌
それでもちょこちょこ天気が保ってくれてる時にはテニスをするようにはしていたので、ちょいと期間が長めですが色々と感じた事をメモ。
何か良くなった?
今までずっと悩みのタネだったストロークは、フォアハンドは大分良くなったと思います。
あまり手先を意識せずに体を回して打てつのが馴染みつつあるかな~。ただあいかわらずどフラットですが。
バックハンドは今だ苦手意識が強いのですが、手出しのボールならしっかりと叩く事ができるようになりつつあります。左手だけで素振りを続けていた効果が出るようになったのかな?とはいえ移動しながらボールを打とうとすると途端にダメダメになるのが困りもの。
今の問題は?
①ストローク
・ボールへ走りこむ時の距離感
・打った後の体のバランス
→走りこんだ時にボールに近すぎたりボールが遠かったりする事が多い。それと体を支えられず体制が崩れてしまう事もあるのが多い。
②ボレー
・無意識に厚いグリップで握るクセを治す
→グリップを厚く握るクセがあるので特にローボレーがきつい、なかなか返せない。コンチで握るようにクセづけるのと手の感覚を慣らさないと。
③足腰弱い、体力無い
・オープンスタンスで体を回して打てるようになりつつあるけどすぐに足にくる。
・体を支えられないから安定感が無くなる
→ちょいとスクワットでもしようかな・・・ランニングとか・・・でも嫌いなんだよね
ラケット変えました
今までピュアドラ使っていたのですが、気分的な問題でラケットを買い替えました。
ピュアドラはそんなに不満は無いしむしろ不満を感じれるような腕じゃないわけですが、もうちょっと固い感じのラケットでガツン!と叩けるようになりたいな~というのもあって
アエロプロドライブ、しかもPLAYを買っちゃいました(*ノェノ)
これね、すげー面白いですよ。
色々と不満が無いわけでは無いんですが、どちらかというと初心者に特に良いんじゃないですかね?なんせラケットのどこにボールが当たったとか球種がわかるのが嬉しい。スピンかけてるつもりがほとんどフラットだったりするのが数字でわかるし、苦手なボレーになると途端にスィートスポットで打てないとか丸わかりになるんですよ。
ピュアドラよりもフレームが固い感じがあり、しっかり振り回してボールを打たないと行けないところも今の自分にはあってるかな~。ちゃんとラケットを使えるようになりたいものです。
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