[ダイエット再挑戦] 9日目 体重:93.5kg(-0.6kg)体脂肪率:31.1%(-0.8%) 体脂肪もがっつり増えずに無事落ちてくれました。 昨日はプールで30分泳いで、夕飯がとんかつ2枚(我慢できんかった&helli... (ダイエット / 2013年10月09日)
[ダイエット再挑戦] 8日目 体重:94.1kg(+0.5kg)体脂肪率:31.9%(-0.3%) 昨日は夜どうしても我慢できなくてラーメン食っちゃいました。 しかも家系の鶏油たっぷりなやつ・・・ 美味しかったけど... (ダイエット / 2013年10月08日)
[ダイエット再挑戦] 7日目 体重:93.6kg(-0.8kg)体脂肪率:32.2%(+0.1%)体脂肪はだいたい1日遅れで増減するような気がします。 今週からはちゃんと自己管理せねば!... (ダイエット / 2013年10月07日)
[ダイエット再挑戦] 6日目 体重:94.4kg(+0.6kg)体脂肪率:32.1%(+0.1%)昨日はちょっと食べすぎてしまいましたわ… 横浜で骨付き鶏を食べてきたんですけど、これがまた塩っ辛くてビー... (ダイエット / 2013年10月06日)
[ダイエット再挑戦] 5日目 体重:93.8kg(+0.4kg) 体脂肪率:32%(+1.0%) 朝昼晩3食全部うどんとか、どんだけ炭水化物LOVEなのかと・・・... (ダイエット / 2013年10月05日)
現実もリセットしてやりなおせたらいいのにネー さて、ブログも散々放置している間は、当然のようにダイエットも放置でございました。 世の中はサバ缶ダイエットなんて騒がれてましたが、もぅビバ!炭水化物状態。 そりゃ痩せるわけないわな。 というのも... (ダイエット / 2013年10月04日)
ダイエット46~48日目 気がつけばこのざまだよ!(涙) 8/15 体重:92.6kg(-0.8kg) 体脂肪率:31.1%(+0.1%) 8/16 体重:94.4kg(+1.8kg) 体脂肪率:30.6%(-0.5%) 8/17 体重:93.9kg... (ダイエット / 2013年08月18日)
ダイエット44日目 絶賛増量キャンペーン 体重:93.4kg(+1.5kg) 体脂肪率:31.0%(-0.6%) ちょいとバタバタして更新しないうちに絶賛大増量となりました・・・ どうしてこうなった… `___ /∥... (ダイエット / 2013年08月13日)
ダイエット39日目 夜勤がある日はコントロールしずらいのです 体重:91.9kg(+0.1kg) 体脂肪率:31.9%(+0.6%) 昨日は柄にもなく夏バテなのか体動かなくてしんどかったっす・・・ そんな時はジムで体動かして、サウナで汗出して、旨い飯と旨い... (ダイエット / 2013年08月08日)
ダイエット38日目 夜勤がある日はコントロールしずらいのです 体重:91.8kg(+0.6kg) 体脂肪率:31.3%(+0.2%) ここのところ順調に体重も減ってたんですが、まぁやっぱりそんな甘くはなかった。 夜勤だとやっぱりお腹減って食べちゃうなぁ・・... (ダイエット / 2013年08月07日)