[ダイエット再挑戦] 44日目 体重:95.1kg(+0.3kg)体脂肪率:30.1%(-1.1%) 最近急激に寒くなってきましたね… 寒くなってくると食べたくなるのがラーメン。 仕事帰りについつい寄っ... (ダイエット / 2013年11月13日)
[ダイエット再挑戦] 42日目 体重:94.5kg(-0.3kg)体脂肪率:32.3%(+0.9%) ついつい更新もさぼりがちな今日この頃。寒くてめんどくなっちゃうんですよね。 なんつーか、最近寒くて休みは食って寝て... (ダイエット / 2013年11月11日)
[ダイエット再挑戦] 39日目 体重:94.4kg(+0.6kg)体脂肪率:30.3%(-0.3%) 最近はちょいと残業がたてこんでしまって、つい夜中にお腹が減って食べてしまうんですよね… 昨日も22:... (ダイエット / 2013年11月08日)
[ダイエット再挑戦] 36日目 体重:93.5kg(+0.1kg)体脂肪率:30.3%(-1.7%) 昨日は夜にちょっと食べすぎた感があったんですけど、思ったより増えなかったですね。 体脂肪率はなぜかがくんと下がりま... (ダイエット / 2013年11月05日)
[ダイエット再挑戦] 35日目 体重:93.4kg(-0.3kg)体脂肪率:32.0%(+0.8%) 毎日ヘルシア飲んでるのに体脂肪率が上がってる!不思議! まぁ長い目で見なきゃですよねぇ。 ... (ダイエット / 2013年11月04日)
[ダイエット再挑戦] 34日目 体重:93.7kg(-0.2kg)体脂肪率:31.2%(-0.1%) 昨日は奥多摩でハイキングしてきたので、ガッツり脂肪も燃焼したんじゃないかとめっちゃ期待!((o(´&f... (ダイエット / 2013年11月03日)
[ダイエット再挑戦] 33日目 体重:93.9kg(+1.1kg)体脂肪率:31.9%(+0.6%) 昨日渋谷に寄ったんですけど、東急で大阪・名古屋フェアをやっててですね。 ついつい食べちゃったんですよね&helli... (ダイエット / 2013年11月02日)
[ダイエット再挑戦] 32日目 体重:92.8kg(+0.3kg)体脂肪率:31.3%(+1.0%) んー、やっぱり減ったり増えたりなんですよねぇ。 ちゃんときっちり3食食べたほうがいいのかなぁ? カロリーはある程度... (ダイエット / 2013年11月01日)
[ダイエット再挑戦] 31日目 体重:92.5kg(-0.8kg)体脂肪率:30.3%(-1.0%) 今日でダイエット再開から一か月。 月2kgを目標にしてましたが、結局1.2kgしか落とせなかったですね。 まぁちゃ... (ダイエット / 2013年10月31日)
[ダイエット再挑戦] 29日目 体重:91.9kg(+0.9kg)体脂肪率:31.5%(-1.0%) ちょこっと更新さぼったらこのざまですわOrz まぁちょいと旅行いったり誕生日だったりでこうなってしまってですね。 ... (ダイエット / 2013年10月29日)